« Ermelo | Home | Katwijk - Scheveninge… »

Onze personal trainers

Vrijdag 10 Mei 2013 at 10:26 pm.

Onze trainingen lopen voorspoedig, ongeveer 3 a 4 keer per week vertoeven wij in de sportschool 

Trix bij Life Fit Center in Haarlem 

Linda bij Ben Rietdijk in Velserbroek

Daarnaast proberen we op onze vrije dagen nog buiten te sporten in de vorm van wandelen, klauteren of mountainbiken. 

We worden ontzettend goed begeleid, en onze schema's worden om de ongeveer 3 weken aangepast.

De laatste aanpassingen zijn dat we onze oefeningen vooral voor onze benen minder vaak maar met een flink aantal kilo's moeten verhogen.

Met ontzettend veel dank aan Sabine Bouwmeester van Life fit center Haarlem (zie Foto) die met veel plezier Trix heel goed heeft geleerd niet te snel op te willen bouwen, zodat er minder kans op blessures onstaan.

Knap hoor Sabine !   dat is namelijk echt wel moeilijk voor mij om niet te hard van stapel te lopen.

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • NuJIJ
  • PDF
  • Twitter

Geen reacties



(optioneel veld)
(optioneel veld)
Om spam tegen te gaan moet u een vraag beantwoorden om aan te tonen dat u geen spambot bent. Wilt u een avatar foto bij uw reactie geplaatst, ga naar www.gravatar.com en registreer uw email adres en foto.
Persoonlijke info onthouden?
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.